افسردگی چیست؟

حالتیست که خلق غمگین و عدم شادی برای فرد به وجود می آورد ،گاها ممکن است همه ی افراد در طول سال چندبار این حالت(غم و غصه) برایشان پیش بیاید و به قدری متداول است که به آن سرماخوردگی روانی می گویند، ولی زمانی که این حالت در کارکردهای فرد اختلال ایجاد کند، تبدیل میشود به اختلال روانی افسردگی که به صورتهای خفیف تا شدید است و همراه با مشکلات رفتاری زیاد برای فرد مبتلا است.مثلا احساس ناراحتی و غم در مقابل سوگ عزیزان و یا اخراج شدن از کار و یا مبتلا شدن به بیماری جسمانی (نیاز به عمل جراحی و درمان فوری) ،یک پاسخ عادی است ولی اگر این احساسات غمگین به صورت افراطی باشد و مزاحم کارآیی(شغلی ،تحصیلی ،خانوادگی، اجتماعی) شود، اختلال خلقی در فرد خواهد بود. افسردگی باعث می شود،فرد مبتلا نتواند زندگی عادی داشته باشد و قدرت تصمیم گیری و قضاوت فرد را تحت تاثیر قرار می دهد و ضعیف می کند. احساس غمگینی و خلق ملول ( بی لذتی)،تغییر در اشتها و خواب، کمبود انرژی و انگیزه، تغییر دیدگاه فرد نسبت به خود و دیگران، دید منفی و ناامیدی از زندگی،تفکر در مورد مرگ و خودکشی و……علائمیست که معمولا در افراد افسرده به وجود می آیند.

 اختلال افسردگی در کودکان و نوجوانان:

تحریک پذیری ، ترس از مدرسه و چسبیدن زیاد به والدین ممکن است علائمی از افسردگی در کودکان باشد (اضطراب از علائم شایع افسردگی است) و رفتار ضداجتماعی و فرار از مدرسه و خانه ،ضعف عملکرد تحصیلی و سوء مصرف مواد و….ممکن است علائم افسردگی در نوجوانان باشد.

افسردگی در افراد سالخورده:

ممکن است با از دست دادن همسر ، پایین بودن وضعیت اقتصادی، مشکلات زندگی فرزندان و بیکاری و شکست آنها در زندگی،مبتلا شدن به یک بیماری جسمی و تنهایی و انزوای اجتماعی به وجود بیاید و مطالعات نشان داده است که افسردگی در افراد مسن خوب تشخیص داده نمی شود در نتیجه به قدر کافی درمان نمی شود،زیرا افسردگی در این افراد بیشتر از افسردگی در جوانان،خود را با شکایتهای بدنی و جسمی نشان می دهند .

در بحث درمان بیمار،معمولا درمانگر چند هدف را خواهد داشت: ابتدا باید تلاش کرد بیمار خطرناک نباشد(آسیب به خود یا دیگران)/ بیمار باید به طور کامل مورد ارزیابی تشخیصی قرار بگیرد و رویکرد درمانی را به طور فوری در پیش گیرد و آسودگی و آرامش و سلامت فرد را در آینده در نظر بگیرد.غالبا رویدادهای پراسترس زندگی با افزایش و میزان عود بیماری ارتباط دارند در نتیجه  درمانی که در پیش گرفته می شود باید تعداد و شدت عوامل استرس زا در زندگی بیمار را  کاهش دهد. امروزه روان درمانی ، دارودرمانی و یا به صورت ترکیب این دو روش برای درمان افسردگی موثر است.

درمان های روانی-اجتماعی،شناخت درمانی،درمان بین فردی ، خانواده درمانی روشهایی هستند که در درمان افسردگی مفید خواهند بود.